Personal Yoga bietet folgende Möglichkeiten:
Du kannst nicht zu festen Zeiten an einem Kurs teilnehmen?
Das Üben in der Gruppe ist Dir unangenehm?
Gezieltes Arbeiten an bestimmten Körperregionen
Das gemeinsame Entwickeln einer Übungsreihe für Zuhause
Die bestehende Yogapraxis vertiefen und erweitern
Die Ausrichtung verfeinern
Individueller Yoga-Unterricht
Individueller Unterricht ist für jeden geeignet, unabhängig davon, ob es um die ersten Erfahrungen auf einer Yogamatte oder um eine fortgeschrittene Praxis geht. Jeder Mensch hat den Wunsch, sich zu entwickeln, zu wachsen und sich zu entfalten. Mit der vollen Aufmerksamkeit der Lehrerin und deren sanfter manueller Unterstützung kann diesem Wunsch intensiv entsprochen werden.
Atem- und Meditationsübungen können dem jeweiligen Bedürfnis entsprechend die Einheiten abrunden.