Der Herbst erobert bereits langsam sein Territorium. 🍂🍄🍁
Das bedeutet, dass das Risiko für Erkältungen und Viruserkrankungen steigt. In der heutigen Situation bleibt dieses Thema unabhängig von der jeweiligen Jahreszeit aktuell… ⠀ Wie kannst Du Dich „pflanzlich“ vor Viren schützen? Pflanzen haben ein wirksames Werkzeug gegen „ungebetene Gäste“. Dies ist eine Gruppe besonders aktiver Substanzen – Lektine (nicht zu verwechseln mit dem Hormon Leptin). Und nach den Studien war Lektin auch bei Coronavirus-Infektionen, bei der Behandlung von SARS, Staphylococcus aureus und vielen anderen Infektionen wirksam. Allerdings haben nicht alle Menschen einen ausreichend hohen Lektinspiegel, um eine ausreichende Infektionsresistenz zu gewährleisten. Wo kann man es bekommen? ⠀
Hier ist eine Liste der Grüns und Kräuter, die Lektin enthalten:
- Lauch
- Brennnessel
- Süßholz
- Maulbeere (dunkel)
- Grün- und Rotalgen
- Johanniskraut
- Melisse
⠀ Bleib gesund🙏🏻🌱
