Mit dem richtigen Fuß aufzustehen reicht nicht aus, damit Dein Tag erfolgreich verläuft.
⠀
Die ersten Stunden nach dem Aufwachen bestimmen unser Energieniveau, unsere innere Einstellung und unsere körperliche Form, mit der wir in den Tag starten. Es ist daher sehr wichtig, den Tag richtig zu beginnen!
⠀
Selbst wenn Du gut gelaunt aufwachst, kannst Du es schnell ruinieren, wenn Du direkt nach dem Aufwachen in soziale Netzwerke, Nachrichten im Internet und ein schlechtes Frühstück eintauchst. Folglich beginnt der Tag bei weitem nicht perfekt und es ist ziemlich schwierig, sich auf die Arbeit einzustellen, und Du fängst an Dich mit Koffein, Deadline, einem verärgerten Chef oder Kunden usw. zu stimulieren.
⠀
Was ist, wenn Du Deine Morgenstunden einer kraftvollen persönlichen Praxis widmest, die Dich mit Energie versorgt, positive Emotionen hervorruft und Dir dabei hilft, die Prioritäten im Laufe des Tages richtig zu setzen?
⠀
Wenn Du die Hektik des Morgens durch kreative Gedanken ersetzt, machst Du nicht nur Deinen Morgen, sondern den gesamten Tag zu Deinem Tag!
⠀
Wie sieht Dein idealer Start in den Tag? Ich freue mich auf Deine Kommentare! Bleib gesund 🙏🏻🌱
