Rezepte Archive - Life Balance Now

Neues Jahr, gute Vorsätze… Vielleicht hast du dir unter anderem vorgenommen, sich gesünder und ausbalancierter zu ernähren?

Insbesondere zu Beginn einer Erkältung ist es ratsam, nicht nur auf eine Schonkost umzusteigen, sondern auch diesen Tee zu genießen.

Hier kommt eine Rezeptidee, die man am Wochenende ausprobieren kann. Zutaten und Zubereitung findest Du in diesem Artikel.

Der Herbst erobert bereits langsam sein Territorium. 🍂🍄🍁⠀Das bedeutet, dass das Risiko für Erkältungen und Viruserkrankungen steigt.

Ich habe etwas gefunden, das Dich bei jedem Wetter aufheitert. Es schenkt Dir Gesundheit und Schönheit.

Zu empfehlen ist das Kochen mit etwas Olivenöl oder Ghee. Auch das Rosenwasser wirkt sehr harmonisierend auf Pitta-Dosha.

Was ist eigentlich Ojas? Laut Ayurveda ist Ojas die feine Energie und Vitalität, die aus der gesunden Verdauung von Nahrung entsteht.