Kokosnuss-Zitronen-Pralinen
Um den Tag zu versüßen, empfehle ich dieses Rezept auszuprobieren!
Rituale am Abend
Was kann man tun um gut einzuschlafen und tiefenentspannt aufzuwachen? Meine Empfehlungen den Tag ausklingen zu lassen.
Rituale am Morgen
Die Stunden vor Sonnenaufgang werden von Vata, einer subtilen Energie, die das Aufstehen erleichtert, dominiert.
Ayurveda – Tipps für Berufstätige
Jeden Tag einfach umzusetzen! Nicht noch mehr Stress im alltäglichen Balanceakt.
