Wie Du dich um 180 Grad drehen kannst
Mach etwas extrem ungewöhnliches für Dich und verlasse deine Komfortzone!
Zucchini Cupcake
Hier kommt eine Rezeptidee, die man am Wochenende ausprobieren kann. Zutaten und Zubereitung findest Du in diesem Artikel.
3 Produkte für den Herbst
Ich habe etwas gefunden, das Dich bei jedem Wetter aufheitert. Es schenkt Dir Gesundheit und Schönheit.
Was tun, wenn man alles satt hat? (TEIL III)
Noch eine Möglichkeit mit eigener Trägheit bzw. Apathie umzugehen, besteht darin spazieren zu gehen!
Was tun, wenn man alles satt hat? (Teil II)
Man neigt dazu sich mit Sachen zu umgeben die letztendlich unnötig sind und uns unsere Energie rauben.
Was tun, wenn man alles satt hat? (Teil I)
Kennst Du den Zustand, in dem Du scheinbar nicht die Kontrolle über Dein eigenes Leben hast? Du möchtest etwas verändern, kannst es aber nicht.
Die Kunst der kleinen Schritte
Wir verbringen Jahre damit, nach der perfekten Methode zu suchen, um abzunehmen, regelmäßig Yoga zu üben oder zu meditieren…
Zeitdruck?
Kennst Du es auch, dass Du mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigst?
Angeblich steigert solche Herangehensweise eigene Produktivität und Effizienz.
Yoga und Ayurveda im Doppel
Bei mir ist aus dem ersten Kennenlernen eine große Liebe, die bereits seit mehr als 14 Jahren anhält, geworden. Konstante Lebensqualität, Entwicklung, immer wieder Wachstum und nicht zuletzt Erfüllung haben sich bei mir eingestellt.
Pitta-Dosha im Sommer
Zu empfehlen ist das Kochen mit etwas Olivenöl oder Ghee. Auch das Rosenwasser wirkt sehr harmonisierend auf Pitta-Dosha.